舞动奇迹 绽放孕育之美 | 生育舞蹈公益课程招募啦!
梅州谷城医院
2024-12-11
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听说过芭蕾舞、踢踏舞、爵士舞
桑巴、恰恰、迪斯科
但是!
你们听说过
神奇的生育舞蹈吗?
有人会说是不是
“孕期普拉提”
“孕期瑜伽”
NO,这是一种比明星更洋气
跟国际流行接轨
超适合孕妈妈们的
孕期运动新花样
在这个充满艺术与科学的时代,生育舞蹈作为孕期运动的新花样,正逐渐受到越来越多孕妈妈的喜爱。它融合了产科学、解剖学、心理学、瑜伽及舞蹈、音乐等多种元素,通过编排骨盆运动等孕期适宜的舞蹈动作,帮助孕妈妈在柔美的音乐中翩翩起舞。在分娩时,这些自然的摇摆、下蹲动作能够助力宝宝入盆、调整胎位,促进分娩并缩短产程。
无论你是舞蹈高手还是舞蹈小白,无论你的身材如何,只要你爱自己、爱宝宝,都能在生育舞蹈的课堂上找到属于自己的节奏。在这里,你可以扭动、柔软、自信、美丽,与肚子里的宝宝共同享受这段奇妙的舞蹈时光~
https://mp.weixin.qq.com/s/EemOFbdW25pJqnB7TlRIQg